からのハイキング ガンダン僧院 to Samyeは、チベットで最も人気のあるハイキングコースの1つです。所要時間は約5日で、距離は80kmです。ルートのほとんどは、標高の約4000メートル上にありますが、途中に5200メートルを超える2つのパスがあります。
この旅行は、チベットの厳しい気象条件に適応した人々に適しています。標高が高いにもかかわらず、急な坂がなく、枝が少ない比較的簡単なルートです。
あなたはよく準備する必要があります。 2泊のキャンプがあるので、テントと寝袋を持参する必要があります。 4700メートル以上の場所で一晩寝るので、防寒着は欠かせません。ルートの大部分では食料供給が利用できないため、食料を準備します。
D1:ラサからガンダン修道院へ to Yama Do
東に約2時間歩くと、旅行者はガンダン僧院に到着します。ガンダン僧院は3つの主要なゲルク派僧院の1つであり、他の2つはセラ寺とドレプン僧院でした。修道院は伝説のツォンカパによって1409年に建てられました。修道院を訪れる最も興味深いことは、正午にラマのレッスンに参加することです。
僧院の入り口付近では、麺や甘いお茶などのおやつが売られています。
さらに約3時間トレッキングして、ヘイブバレー経由でヤマドに到着します。村でキャンプします。
山戸は小さな村で、何百年も遅れているように見えます。そこの人々はテレビを知らず、力があっても村にはテレビがありません。村人たちは伝統的な生活を送り、羊を飼育し、世話をしています。
2日目山戸からシュグラ
山戸からシュグラまでの道のりは大変で、海抜5256メートルのシュグラ峠を越えます。
山戸から徒歩約4時間でシュグラ峠に到着します。峠を越えた後の道は急な下り坂で、多くのデブリルがあります。道を1.5時間歩くと、とても素敵な渓谷に沿った美しい川が見えます。多くの旅行者はこの谷でキャンプすることを選びます。
3日目:TsotupからchuValleyへHerders'Campsへ (5〜6時間、14 km、300m上昇、400m下降)。
Chitu-la峠は海抜5228メートルで、Shug-La峠よりも通過しやすいです。今日のルートの風景はアルプスの山々と湖です。
4日目 : 遊牧民のキャンプからチャンダ、ニュオンゴ、サムエー寺
このストレッチの大部分は、平らな川の谷に沿っています。谷の両側には緑豊かな植生があり、過去2日間に見た荒涼とした風景とはまったく異なります。さらに1.5時間歩くと、小さな村のチャンダに到着します。村はモーデンの世界から外れているように見えますが、それでもチベットのごく普通の村です。そこにある最も進んだ車両はトラクターです。 NyuongGoはChandaから徒歩1時間です。サムエー寺の黄金の頂上はニュオンゴに見えます。
サムエー寺はチベットで最初の僧院で、仏教徒、法学者、僧侶がいます。修道院は西暦779年に建てられました。それは4,900平方メートル以上の面積をカバーしています。修道院周辺の風景は黄金の砂漠です。驚いたことに、砂漠の中には川と鬱蒼とした森があります。旅行者は修道院の後ろの森でキャンプするか、ゲストハウスに住むかを選ぶことができます。
中国のハイライトは、チベットでのハイキング旅行をカスタマイズするのに役立ちます。 チベットツアー 。