青海湖

青海湖または青海湖は、ココノール湖としても知られ、中国で最大の湖です（ロードアイランドまたは3つのグレーターロンドンのサイズ）。チベット高原の北東に位置するこの巨大なアルカリ性塩湖は、通常、 中国で最も美しい湖のリスト。

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なぜ青海湖に旅行するのですか？

1.それはチベット仏教の巡礼者のための神聖な湖です

チベット人とチベット仏教徒のための4つの神聖な湖があります：マナサロバー湖、ヤムドロック湖、納木錯湖、青海湖（最初の3つはすべてチベットにあります）。

巡礼者は山羊の年に湖を歩き回り、馬の年に山を一周し、猿の年に森を一周するというチベットの民俗習慣があります。仏陀が残した法令だと信じている人もいます。青海湖に旅行することで、献身的なチベット人に近づき、チベット文化を鑑賞することができます。

2.特別な季節の風景

青海湖は季節によって景色が大きく異なります。

春になると、周囲の山々や湿地帯は、色とりどりの花や白い雪が散りばめられ、新鮮な緑に見えます。青海湖のほとりに滞在し、溶ける氷を目撃し、遠くから何千人ものゲストを迎えることができます—渡り鳥。目覚めている自然を発見してください。

青海湖のほとりから数万ヘクタールの菜の花が広がる夏と秋には、湖は金色の服で飾られます。

冬になると、雪と氷が湖の表面を覆い、湖は静かになります。ゆっくりとペースを落とし、寒い世界に浸り、静かな高原の景色を楽しむのに良い時期です。

3.少数民族の文化

青海湖への旅行の魅力の一部は、人口がまばらで、民族が混在していることです。

青海省は観光客にはほとんど知られておらず、チベットを除けば人口が最も少なく、人口が少ない中国の省です。国で4番目に大きい州ですが、そこに住んでいるのは約700万人だけです。

夏の温暖な時期には、チベット人やイスラム教徒の民族祭りがあります。今日でも、湖のほとりには少数民族や牧夫の家族がたくさん住んでいます。遊牧民の強い民族文化を感じることができます。

4.多様な景観

青海湖には、湿地帯、草原、雪をかぶった山々、砂漠など、息を呑むようなさまざまな風景があります。雪に覆われた山々に囲まれた湖は、広大な草原、湿地帯、そしていくつかの砂漠に囲まれています。湖には、スリーストーンズ、バードアイランドなど、さまざまな形の島があります。

青海湖に来て、ワンストップでいくつかの風景を楽しんだり、さまざまな文化や活動を体験したりできます。

5.サイクリングの理想的な目的地

この湖は、ツールドフランスと同時に毎年7月に開催される人気の青海湖プロ自転車レースイベントの中心です。ですから、それはすでに中国で人気のあるサイクリングエリアです。

湖畔から約3,200メートル（10,500フィート）の高地にあるため、周辺でのサイクリングは大変です。しかし、外に向かって高くそびえる美しい景色を見て、地元の文化のミックスを見ると、多くの人にとってそれだけの価値があります。

6.渡り鳥の楽園

青海湖湿地は、世界で7つの最大の湿地のひとつとして、1992年に国際的に重要な湿地としてリストされました。

湿地の生態系と野生動物の自然保護区です。青海湖は、在来の鳥の自然生息地であり、渡り鳥の楽園です。毎年10月下旬、青海湖は10万羽以上の渡り鳥が青海湖に集まる、渡り鳥の活動のピークを迎えます。

そこでは、自然を詳しく見て、鳥を観察し、動植物について多くを学ぶことができます。

青海湖の主なアトラクション

1. Erlangjian Scenic Area

青海湖の南岸に位置するErlangjianScenic Areaは、最高のインフラストラクチャを備えています。ショッピングセンター、レストラン、ホテルがあります。そこでは、青海湖の素晴らしい景色を眺めたり、ヨットツアーに参加したりできます。

• 場所：西寧市の西110kmにある青海湖の南東岸
• 住所：海南チベット自治州共和県国道209号
• ボート遊び：8：00 am–6：00pm

2.サンドアイランド

地質学的および気候的理由により、青海湖の北東岸に沿って砂漠の一部が成長しました。湖と広大な砂丘の海の眺めはとても壮観です。

砂漠の風景を眺める主な景勝地として、サンドアイランドは多くの観光客を魅了しています。一方には広大な砂丘があり、もう一方には青海湖と果てしなく続く青海湖があります。そこでは、オフロードバイクで探索したり、サンドボードを体験したりできます。

3.バードアイランド（現在閉鎖：2020年9月）

青海湖のバードアイランドには、アジア各地からの10,000羽以上の渡り鳥が生息しています。

毎年4月から鳥が波のように島に飛んでいきます。 5月〜7月はバードウォッチングに最適な季節です。 9月には、南に飛ぶインドガンの動きを見ることができます。オオハクチョウを見るのに最適な時期は11月から2月です。

青海湖はどこですか？

青海湖国家自然保護区は、青海省の最もアクセスしやすい北東の角にある青海山の南麓にある青海チベット高原の北東に位置しています。青海省の省都である西寧市の西100〜200 km（60〜120マイル）にあり、交通の便も便利です。

その行政区域は、青海省の海南省と海北チベット族自治区の2つのチベット自治区にまたがっています。東に青海湖東環状道路、南に国道109号線、西に西環状道路、北に青海チベット鉄道と国道315号線があります。

青海湖への行き方

青海湖を訪れるために、旅行者は通常、最初に飛行機または電車で西寧に到着し、次に車を借りるか（運転手付き）、西寧から青海湖までバスに乗ります。青海湖は西寧から道路で約130キロメートルまたは80マイルです。西寧から青海湖（中国語：青海湖青海湖）への定期バスがあります。

バス：西寧站駅から長距離バスが数本出て、湖の南西の角にあるヘイマヘと呼ばれる小さなチベットの町に向かいます。これらのバスは07:30から09:00まで出発します。彼らは20元の費用がかかり、5時間かかります。バードアイランドに行きたい場合は、そこから北に向かうバスやタクシーを見つけるかもしれません。湖の南西側に行く代わりに、湖の周りの他の町で下車することもできます。

電車：湖の北側にあるハーガイと呼ばれる町に向けて電車が09:40に出発します。 14時30分頃に到着します。タクシーや自家用車は通常、乗客を待っています。

中国のハイライトは、青海湖やその地域の他のハイライトを訪れる旅行をカスタマイズするのに役立ちます。

青海湖の天気

チベット高原に位置する青海湖は、典型的な大陸高原の気候であり、豊富な日光と強い紫外線があります。長く寒い冬と短い涼しい夏、春の強風と砂嵐、そして低降雨量、主に明確な夏の雨季に降ります。

湖の東と南の気温はわずかに高く、青海湖の記録的な最低気温は-33°C（-28°F）です。

旅行のヒント

• 高山病：青海湖は海抜3,200 m（10,500フィート）を超えています。ほとんどの人は、空気が薄いために高山病にかかります。不快に感じる場合は、通常、休息を取り、激しい運動を避けることで順応するのに十分です。
• 日焼けを防ぐ：青海湖は、雲がほとんどなく、大気の透明度が高い高原地帯にあるため、日射量が多くなります。露出した肌を覆うために日焼け止めや衣類を着用することをお勧めします。
• 青海湖周辺はチベット人が多く住んでいます。少数民族のタブー習慣を尊重してください。道路と湖岸の間の私有の草が茂った牧草地は、有刺鉄線に囲まれていることが多く、部外者の立ち入りは許可されていません。柵で囲まれた湖畔に入る場合は、地元の人の同意を得るのが最善です。
• 湖を体験する最もお勧めの方法は自転車です。湖の西環状道路と東環状道路は、自転車で最高の湖の景色を楽しむのに最適な場所です。