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エベレストベースキャンプへの行き方
外国人旅行者はチベットで独立して旅行することは許可されていません。チベットに入った後、 エベレストベースキャンプ（EBC）への輸送 旅行代理店が手配する必要があります 。あなたが何を期待できるかをあなたに理解させるために、私たちはあなたのために旅行を要約しました。
チベット渡航禁止令COVID-19を更新：
[2021年9月]あなたは最後まで物理的に中国にいなければなりません 3ヶ月 あなたがチベットに旅行することができる前に。チベットから中国本土に旅行するとき、検疫は必要ありません。
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コンテンツプレビュー
- ベースキャンプへの通常のルートは次のとおりです。 中国–ラサ–シガツェ–ティンリ–EBC（ロンブク僧院）
おすすめされた チベットツアー：
- ラサからエベレストへの8日間のベースキャンプツアー
中国の他の都市からラサに行く方法
チベットのエベレストベースキャンプ（EBC）への直行便、電車、または公共バスはありません。あなたはする必要があります チベットに入る まず、通常 経由 ラサ 。これには チベット入国許可 。
この表は、 必要な時間 ラサまで飛行機または鉄道で：
飛行機で：
- 北京–ラサ：4時間半
- 西安-ラサ：3時間半
- Chongiqng / Chengdu –ラサ：2½–3時間
- 西寧/蘭州–ラサ：2時間半
- 昆明–ラサ：3時間
チベットに飛ぶことをお勧めします ：予約する方がはるかに簡単です チベット飛行 列車の切符の数が限られているため、列車よりも需要が高いためです。
他の主要都市には 途中降機便 ラサへ、例えば上海、広州、杭州のフライトは、成都、重慶、西安に停車します。これらのフライトは通常、 7時間 。
電車で：
- 北京–ラサ：40時間
- 西安-ラサ：31時間半
- 重慶–ラサ：42時間
- 西寧/蘭州–ラサ：21½–24½h
青海-チベット鉄道 ラサに電車で行くことは、ラサの高度に順応するための最良の方法ではありません。高地に慣れる秘訣はゆっくりと登ることですが、電車はかなり速く登ります。
ラサよりもはるかに高いので（3,700mに対して5,072m）、電車の中で休むことができないと、降りるときに体が病気になりやすくなる可能性があります。です ラサに順応する方が良い 。
おすすめされた チベットツアー：
- 西寧から電車で7日間のチベットツアー
>> 青海-チベットトレインについてもっと読む 、列車の切符を予約するために私達に連絡してください
ネパール、カトマンズ経由でラサに行く
現在、ネパールからチベットへの移動には2つの方法があります。 飛行機で また 道路で。
飛行は 最良の方法 ネパールからチベット、つまりカトマンズトリブバン空港からラサゴンガ空港まで。ラサとカトマンズの間は、片道1日1便でした。
道路での旅行はlです 簡単な方法 カトマンズからチベットに行くために。陸路 距離 カトマンズとラサの間は約 1,300 km （800マイル）、旅は通常tかかります 三日 。
おすすめされた チベットツアー：ラサからエベレストベースキャンプまで道路で
次のような推奨される配置：
- 1日目：ラサ-ヨムドロック湖-シガツェ（7時間）
- 2日目：シガツェ-ディンリ（4時間）
- 3日目：ディングリ-ロンブク僧院-エベレストベースキャンプ（4時間）
ラサ・シガツェ・ラオドのまとめ
| セクション | ラサ・シガツェ友好高速道路（G318） | シガツェ–ティンリフレンドシップハイウェイ（G318） | ティングリ–EBC G318 +郡/地方道路 |
|---|---|---|---|
| 道路状況 | チベットで最高の道路の1つで6時間：非常にまっすぐで、斜面はほとんどありません。 | アスファルト/未舗装道路で4時間半：場所を曲がりくねって、1,000m以上の上り坂 | アスファルト/未舗装道路で4時間：場所を曲がりくねって、1,000m以上の上り坂 |
厳格な 速度制限 チベットで。高速道路でも、車両は時速60 km（40 mph）未満にとどまる必要があります。村を通過するとき、時速30マイル（20マイル）を超える速度で運転することは許可されていません。
したがって、チベットで運転するときの平均速度は時速45キロです。これはアブです t 50％遅い 中国本土よりも。
おすすめされた チベットツアー：- 5日間のラサクラシックとヤムドロック湖-ツアー
- 4日間のラサハイライトコンフォートツアー
ラサからシガツェまで：道路または鉄道で
- 距離： 270 km、道路で6時間、電車で3時間
がある 4種類 使用できる車両の数：バス、バン、四輪駆動（4WD）、または電車。旅行代理店は、グループのサイズやその他の要件に応じて車両を手配します。
ヨムドロック湖 グループツアーバスで
バスは通常、9〜22人で19〜28席で、荷物を入れるのに十分なスペースを確保します。
に バスツアーi プライベートツアーよりも安いですが、アトラクションに停車するため、通常、シガツェに到着するのに時間がかかります。グループツアーバスの座席は小さいです。あなたは6時間不快に座っているかもしれません。
ヴァンによって
ミニバンの容量は通常 7〜14席 5〜8人用。暖房システムはバスよりも優れており、座席はより快適になります。チャイナハイライトでは通常、お客様のために快適なバンを手配しています。
4WDで
チベットで使用されている4WDの多くは現在古く、暖房システムはあまりうまく機能していません。ラサ-シガツェ道路がアスファルトで舗装されて以来、4WDはあまり使用されていません。
電車で
シガツェまでバンで6時間かかりたくない場合は、旅行代理店に電車の手配を依頼することができます。から電車に乗ることができます ラサからシガツェへ 午前8時30分に約3時間、または午後3時20分に約2時間半かかります。
2021/2022年のラサシガツェ列車のスケジュール
| ルート | 列車 | 出発 | 到着 |
|---|---|---|---|
| ラサ・シガツェ | Z8801 | 08:30 | 11:25 |
| Z8803 | 15:20 | 17:59 | |
| シガツェ-ラサ | Z8804 | 12:05 | 14:40 |
| Z8802 | 18:40 | 21:33 |
エベレストベースキャンプ シガツェからティングリまで道路で：4時間半
- 距離：240 km
ティングリへは道路でしか行けません。 90％はアスファルトで覆われていますが、一部は汚れています。いくつかの急で曲がりくねった上昇と下降があります。
ティングリからエベレストベースキャンプまで道路で：4時間
- 距離：120 km
ティングリから ロンブク僧院 、良いニュースは、道路が今よくアスファルトになっているということです。しかし、乗り物酔いを引き起こす可能性のあるジグザグの曲がりはまだたくさんあります。
あなたがで降りた後 EBCベースキャンプ 、シャトルバスを利用するか、展望台まで徒歩で行く必要があります。この短い旅の間に、晴天のエベレストの頂上を見ることができます。
Old DingriからEBCキャンプまで歩いて行くこともできます、詳細を読む エベレストベースキャンプへのトレッキング
おすすめされた チベットツアー：中国のハイライトでエベレストをツアー
中国のハイライトはあなたの中国旅行の専門家です。私たちはあなたがこのお祭りを体験するためにチベットに旅行するように設計するのを手伝うことができます。以下を参照してください 人気のチベットツアー インスピレーションのために：
- 17日間の北京、西安、チベット、成都、桂林、香港ツアー
- 13日間の北京-西安-ラサ-上海プライベートツアー
- カイラス山とマナサロバー湖を含む14日間のチベットツアー
- 10日間の北京-ラサ-上海
このカスタマイズ可能なオプションには、ポタラ宮とジョカン寺院、僧侶の討論を見たり、エベレストを見るためにキャンプしたりすることが含まれます。
また、私たちに連絡して、あなたの興味や要件を教えて、独自のツアーを作成することもできます。私たちはあなたがあなたの完璧な旅行をデザインするのを手伝います。