カイラス山：息を呑むような遠隔巡礼地
何世紀にもわたって、 カイラス山 また、4つの信仰と冒険的な探検家にとって聖地でもありましたが、登ったことはありません。ここでは、いくつかの背景情報、ハイライト、カイラス山トレッキング、およびそこへの行き方を含む完全なガイドを提供しました。
コンテンツプレビュー
カイラス山が有名なのはなぜですか？
カイラス山—「天国への階段」の高さは6,638メートル（21,778フィート）で、カイラス山脈の最も有名な山です。 クライミング その神聖さのために許可されていません。
カイラス山 それはとして認識されます 神聖な山 チベット仏教、ヒンドゥー教、ベン、ジャイナ教の4つの宗教による。ヒンドゥー教では、カイラス山が シヴァ （至高の存在）が存在します。
の チベット仏教 、それはの家です ブッダデムチョク （涅槃を表す）彼らの経典では、カイラス山は 世界の中心 または天国が地球と出会うポイント。
名前の付いた美しい湖 マナサロバー 、カイラス山のふもと近くにあるのは、中国で最も高い淡水湖の1つです。
カイラス地域は、主要な有名人の（近くの）源です。 河川 南アジアでは、インダス、ガンジス、ブラマプトラ。
毎年、何千人もの巡礼者がカイラスにヤトラを求めてやって来ます。 巡礼の旅 、これにはコラが含まれる場合があります—山を歩き回っています。
カイラスヤトラについてもっと知るために
カイラス山はどこですか？
カイラス山は、カイラス山の南西端にあります。 チベット高原 の ガリ（アリ）県 、チベット西部、中国、ネパール、インドの国境近く。ラサから約1,200km（700マイル）、 吉隆国境 ネパールと。
カイラス山は奥深くにあります カイラッシュ山脈 （Gangdise Mountains）、2番目として 最高 ピーク。より大きなトランスヒマラヤ山脈の西部にあるカイラッシュ山脈は、ヒマラヤと平行にチベットの南西を走っています。
詳細については カイラスの事実
おすすめのチベットツアー：
- カイラス山とマナサロバー湖を含む14日間のチベットツアー
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カイラス山への行き方
ラサから
ラサはから約1,200キロメートル（700マイル）です ダルチェン （カイラス山麓のバガタウンシップ）そして旅は約 2日 。
ほとんどの人はラサで ポタラ宮 とその周辺の古代の僧院は順応し、シガツェまで車で一晩滞在します。それから彼らはに行きます ダルチェン 経由 佐賀 とパヤン。 1日を過ごす方が良いです 順応 ダルチェンに到着する前にパヤンで。
途中であなたは訪問することができます 羊卓雍湖 雪をかぶった山々、美しい草原、地元の村々を眺めることができます。
おすすめのチベットツアー：
- 5日間のラサクラシックとヤムドロック湖ツアー
カトマンズから
カトマンズから、あなたは取ることができます 未舗装道路 ネパールと中国の国境への車両 吉隆 t。距離はわずか約170キロメートル（100マイル）ですが、旅は 道路で 道路状況により8〜12時間かかる場合があります。
取って ヘリコプター トリブバン国際空港からはでこぼこの道を避けるための良いオプションであり、それはより速くそしてより安全です。ヘリコプターでの移動は約120米ドルで、20分かかり、近くのヘリポートに移動します。 吉隆 。
1つにとどまる 夜 港の近くで、港を通り抜けてチベット側に行きます。からのドライブ 吉隆 に カイラス山 は約670キロメートル（420マイル）で、道路がよく整備されているので1日で完了できます。到着します ダルチェン、 カイラス山のふもとにある小さな町。
あなたが私たちと一緒に旅行する場合、私たちとネパールの私たちの協力パートナーはあなたがすべての交通機関と宿泊施設を管理するのを手伝います。これは長い道のりかもしれませんが、私たちはあなたにスムーズな体験を提供するために最善を尽くします。
についてもっと知るために ネパールからチベットに入る
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カイラス山に必要な書類
ネパールからチベットに入国する場合でも、中国から入国する場合でも、事前に中国ビザを申請する必要があります。中国ビザの申請方法をご覧ください。旅行の2ヶ月前に申請することをお勧めします。
3人以上のグループで旅行していて、ネパールからチベットに入国する予定の場合は、ネパールでグループビザを申請できます。 ネパールからチベットに入る方法 。
に チベット渡航許可証 チベットを訪問するために必要であり、カイラスまで旅行するためにエイリアンの旅行許可証と軍事許可証が必要です。あなたが私たちと一緒に旅行する場合、私たちはあなたがそれらを手に入れるのを手伝います。
見る 2021年にチベット旅行を計画する方法—提案とアイデア
インドの旅行者のための文書と方針
にとって インド人 巡礼者として旅行している人 カイラス山 、またはツアーの一部としてカイラスを含めている場合は、チベット許可の個別のルールセットがあります。
チベットの許可証と中国のビザは チベット-インド巡礼者レセプションセンター 。これは、カイラス山地域へのインド人旅行者の訪問を手配できる唯一の組織です。
中国のハイライトは できません マウントカイラスエリア（ガリ）へのインド人旅行者の訪問を計画するために、しかし私たちは喜んでお手伝いします チベットツアー 他の部分で。
のその他のオプションを確認してください チベットツアー または、お問い合わせください-あなたの旅行を作ります
カイラス山の天気
チベットの気候は一般的に 寒い と ドライ。 遠く離れたチベット西部では、気候はさらに寒く乾燥しています。カイラス山の近く、 雪が降る 6月の最も暖かい月の間でさえ。
平均的な日、気温は次のように達します 高い 14°C（57°F）および 低い -12°C（10°F）として。昼と夜の気温の平均差は約14°C（25°F）です。夜は日よりずっと寒いです。
カイラス山を訪れるのに最適な時期
遅い バネ 早くに 秋 （（ 5月 に 9月 ） それは 最高の時間 暖かい（氷点下）天気のためにカイラス山を訪れる期間。
9月の大麦収穫 The モンスーン 夏に雨が降る（ 7月 と 8月 ）ですが、通常は夜に雨が降り、その後は軽く雨が降るので、天気が旅行にあまり影響を与えることはありません。
カイラス山周辺でヤトラをする場合は、 夏 それは 最高の時間 気温が高く、気温が高いため また xygen コンテンツ。
冬には、大雪が峠を封鎖します。
また見つけるために チベットを訪問するのに最適な時期
おすすめのチベットツアー：
- 西寧から電車で7日間のチベットツアー
- 4日間のラサハイライトコンフォートツアー
カイラス山を訪れる際の注意事項
1.カイラス山巡礼（コラ）
カイラス山は登ることが許可されていないので、ほとんどの人は コラ （カイラッシュ周辺のトレッキング ）聖地への称賛を表明する。
ヒンドゥー教と チベット仏教 、ヤトラ（ 巡礼 ）彼らの人生の悪を排除し、安全/祝福の砦の相続人の家族を確保することができます。カイラスヤトラは彼らの精神生活の一部です。
カイラスコラは 3日間のトレッキング 。 The 距離 カイラス山周辺は56キロメートル（35マイル）で、ダルチェンで最低高度4,675メートル（15,338フィート）、ドルマラ峠で最高高度5,648メートル（18,530フィート）です。
敬虔なチベット人は、礼拝の数歩ごとに地面にひれ伏します。彼らは宗教的なメリットを達成するためにそれを行います。この方法でコラを完成させるには、通常15〜20日かかります
2.マナサロバー湖
マナサロバールはカイラス山（ダルチェン）から道路で32 km（20マイル）の距離にあり、標高は4,590メートル（15,059フィート）です。マナサロバーは最大の1つです 淡水 チベットの湖であり、中国で最も透明な湖の水がいくつかあります。
マナサロバー湖 マナサロバールは 神聖な湖 チベット仏教ではそうです 巡礼者のサイト 。毎年多くの巡礼者が巡礼に出かけ、寿命を延ばすと信じられている「聖なる水」を浴びます。
マナサロバーに行く コラ 人気もあります。周りのトレッキング マナサロバー 高度が低いため、カイラス周行よりも簡単です。湖の周りの小道は約90km（56マイル）で、通常3〜4日で終了します。
カイラスとマナサロバーのヤトラについてもっと読む。
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3.カイラス山寺院
がある 5つの修道院 カイラス山周辺で、それぞれがいっぱいです 仏教の伝説 豊富な彫刻、彫像、壁画があります。彼らは基本を提供することができます 宿泊施設 巡礼者やトレッキングの観光客のために。
Choku/Nyari Monastery カイラス山の西側の顔を見ることができるカイラス山コラの最初の寺院です。
ドリラプク修道院 カイラス山の北面を眺めるのに良い場所です。
ギャンザ僧院 チベット西部の遠隔地にある最古の修道院で、内側のコラサークルにあります。
セルン僧院 内側のコラサークルに到着する最初の修道院です。
セルン僧院から聖山の麓まで、カイラス山の南斜面にある大きな氷の割れ目によって形成された自然の「卍」のシンボルを見ることができます
ズトゥルプク修道院 カイラス山の東斜面に面しており、カイラスに反射する日の出を鑑賞するのに最適な場所です。また、ダルチェンのカイラス山周辺のコラの始点/終点に戻る前の最後の修道院でもあります。
高山病と準備
The 高地 順応していない人が自分自身を行使することは危険です。カイラス山トレッキングを計画しているかどうかに関係なく、体を動かして準備することをお勧めします。 持っていく 適切な機器と 服 カイラスに旅行するとき。
1.ご相談ください 医者 高山病と戦うためにどの薬を使うのが適しているかについて。可能であれば、完全な身体検査を受けてください。
2.定期的に取る エクササイズ 風邪をひかないようにしましょう。出発前に捕まえた（または何らかの形で病気になった）場合は、旅行計画を延期してください。
3。1日または2日間滞在する 低高度 ラサやシガツェなどのチベットの場所で、体が高度に順応するのを助けます。 >>チベットの高度を確認してください
4.あなたを取ります 最も暖かい服 （理想的には軽量で通気性があるように設計されたもの）保温します。体が冷えていると高山病になりやすくなります。
5.いくつか飲む チベットバター茶 あなたの体を暖め、高山病を克服するのを助けるために。
6.リスクを冒さないでください。倦怠感や気分が悪い場合は、安全に進むことができない場合があります。 降りる より低い高度に。
7.地元のツアーに聞く ガイドの助け 回復するため、または治療のために近くの医療サービス拠点に行くため。
また、いくつかのアドバイスがあります 高山病 参考のため。
理解を深めるには：カイラスヤトラの映画を見る
ドキュメンタリー映画「ラサへの歩き」は、カイラス山への11人のチベット人のヤトラの実話であり、1年かかり、2,500 km（1,500マイル）以上の道路をカバーしました。映画はあなたにチベット人と彼らの信念の素早い理解を与えます。
映画（英語字幕付き）は現在、 アマゾンプライムビデオ、グーグルプレイ、そしてiTunes。
中国のハイライトでカイラス山をツアー
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以下を参照してください 人気のチベットツアー インスピレーションのために：