12トップチベット旅行のヒント

チベットへの旅行を最適化するために、私たちはあなたのためにこれらの12の重要な旅行のヒントを提供します。

コンテンツプレビュー

• 1.出発の20日以上前に予約する
• 2.チベット入国許可を取得します s
• 3.チベットを訪問するのに最適な時期を見つける
• 4.何を梱包/運搬/着用するかを知る
• 5.健康を保つ
• 6.チベットに飛び込み、電車に乗ります

• 7.必見のアトラクションをお見逃しなく
• 8.チベット人を尊重する
• 9.ホテルなどに何を期待するかを知る。
• 10.チベットで何を食べるか
• 11.安全上のヒント：あまり心配しないでください
• 12.チベット訪問の費用はいくらですか

チベット旅行のヒント

1.出発の少なくとも20日前に予約するように計画してください。

全て チベットツアー 少なくとも予約する必要があります 20日前。ホテルの予約を確認するのに通常2〜3日かかり、その後チベット観光局が発行するのに10日ほどかかります。 チベット入国許可 、そして最後に（飛行している場合）元の許可証を中国のフライト出発都市に郵送する必要があります。

また、特に新しい制限が導入された場合は、入国許可を確実に確保する必要があります。 中国ビザを申請する前に 検討する意思がない限り、旅行の最終的な準備をします チベットの代替品 中国に到着したら。

計画を開始するか、詳細なアドバイスを確認するには、お問い合わせください あなたのチベット旅行を計画する方法 。

2.チベットに入るためにはチベット入国許可が必要です。

中国以外のパスポートをお持ちの方は、チベットを訪問するためにチベット入国許可が必要です。チベットに入国する唯一の方法は、グループで旅行することです。

個人旅行者はチベッ​​トに旅行することはできません この時点で。すべてのツアーは、私たちのような中国の旅行代理店が事前に予約する必要があります。チベットでのツアー全体には、認可されたツアーガイドが同伴する必要があります。

チベット入国許可は非常に重要です。チベットのアトラクションに入るとき、そしてホテルにチェックインするときでさえ、それは駅/空港でチェックされます。だからそれの世話をします。

COVID-19の制限[2021年6月] チベットから中国本土に旅行するとき、 検疫 eは必要ありません 。最新のを見る 知っておくべき9つの重要なチベット渡航禁止令 。

お問い合わせまたは詳細をご覧ください チベット渡航許可の申請方法 。

• 5日間のラサクラシックとヤムドロック湖ツアー
• 4日間のラサハイライトコンフォートツアー

3.あなたが行くのに最適な時間を選択してください

あなたはチベットを訪問することを検討するかもしれません ローシーズン 楽しむために 混雑が少ない 旅行と様々な割引。一般的に、チベットを訪問するのに最適な時期は 5月から10月 天気が良く、酸素含有量が高いとき。これはチベットの旅行シーズンのハイシーズンです。

気候と季節の旅行のヒントをもっと読む チベットの天気 。

2月と3月は休業

チベットは通常ほとんどの場合閉鎖されています 2月 と 行進 の政治的に敏感な時間のために チベットの新年 。だから私たちはあなたが計画することをお勧めします チベットツアー から 4月10日 安全を期すために。これは年ごとに異なります。

通常、許可の申請には約10営業日かかるため、最も早い日付でチベットに入国することをお勧めします。 チベットの正月閉会後 から：

• 電車で4月10日 （私たちがあなたに送る許可スキャンを使用してください。）
• 4月15日飛行機で （元の許可証を確認する必要があるため、メール配信には余分な時間が必要です。）

あなたがチベットを訪問する理想的な時期は、チベットの祭りやイベントの1つに参加するのに間に合うかもしれません。

お問い合わせまたは詳細をご覧ください チベット旅行を計画する方法 。

4.何を詰める/運ぶ/着る必要があるかを知ってください。

止瀉薬： チベット料理はおそらくあなたの体が慣れているものとは非常に異なっており、あなたの消化器系と一致しないかもしれません。

アドバイスが必要な場合はお問い合わせいただくか、詳細をご覧ください チベットツアーのために何を詰めるか 。

5.健康を維持する—標高が高いということは、酸素が30％少ないことを意味します。

チベットに入る前やチベットにいる間は、健康を維持し、寒ささえも受けないようにしてください。 高山病 気分が悪くなる。のんびりと休息し、保温し、たくさんの水を飲み、最初の2日間は簡単に食べてください。 チベット を減らすために 高山病 症状。

チベットに向けて出発する前に気分が悪い場合は、チベットに行くことをお勧めしません。風邪でも高山病を悪化させる可能性があります。

アドバイスが必要な場合はお問い合わせいただくか、詳細をご覧ください 高山病を減らす方法

• 服 ：夏でも昼夜の気温低下が大きいので、セーターやフリースなどの防寒着が必要です。エベレストに行くなら、厚手のダウンコートが欠かせません。ローシーズンに行く場合は、山の冬服を持参してください。強い日光からあなたを守るためにサングラスと日焼け止めを持参してください。
• リップクリーム ：とても乾燥しているので、唇を保護するためにリップクリームを持参してください。
• 快適な歩行 靴 ：ほとんどすべての修道院には、登るのに急な階段があります。長い散歩をする場合は、ハイキングブーツを持参してください。
• おやつ： ツアーに長距離の遠征が含まれている場合や、地元の食べ物が気に入らない場合は、軽食が便利です。
• 高山病 薬 ：高地に到着する前日にそのような薬を服用すると、効果が高まります。
• 乗り物酔い 薬 ：長い山道の旅で乗り物酔いをする可能性がある場合は、これを持参してください。

6.チベットに飛んで、電車に乗ります。

チベットを訪問する最も速くて最も便利な方法は飛ぶことです の 飛ぶ アウト 。しかし、あなたが体験したいなら 青海-チベット鉄道 電車の旅、そして素晴らしいを見る 青海チベット 高原 ビュー、 電車に乗るよりも電車に乗る方がいいです。

電車での長い旅はあなたを非常に疲れさせるかもしれないので、チベットまで電車に乗ることはお勧めしません。 高度順応 。需要が高く、供給が限られているため、 チベット行きの列車の切符は手に入れるのが難しい 。

お問い合わせ 青海チベット列車について問い合わせる。

おすすめの電車ツアー： 西寧から電車で7日間のチベットツアー

7.必見のアトラクションをお見逃しなく。

チベット旅行の推奨期間： あなたの旅行がラサ周辺の地域に限定されるならば、そこの必見のアトラクションには4日で十分です。エベレストに行きたいのなら、少なくとも一週間は必要です。

続きを読む チベットツアーを計画する方法 。

• ジョカン寺院 ：チベットの精神的な中心であり、すべてのチベット仏教の巡礼者にとって最も神聖な目的地です。ジョカン寺院の前でたくさんの巡礼者が叩頭しているのを見ることができます。
• ポタラ宮 ：世界で最も高い古代の宮殿。その壮大な物理的構造とチベットの歴史における重要性は、それを世界の驚異の1つにしています。
• Drepung修道院 ：最大のチベット仏教の僧院。多くの人がタンカの除幕式を見にここに来ます 松濤まつり 。
• 羊卓雍湖 ：ターコイズブルーの水が息を呑むでしょう。
• エベレスト：世界で最も高い山。
• エベレストキャンプへのトレッキング ：ヒマラヤの風景をもっと見るには、世界の屋根の上を歩いたりキャンプしたりすることを検討してください。

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8.チベットの人々を尊重し、トラブルを避けます。

写真： 大多数のチベット僧院では仏像の写真を撮ることは許可されていません。のようないくつかの修道院で タシルンポ僧院 、観光客は仏の写真を撮ることができます お金を払った後の彫像。

他の人の写真を撮る前に、まず許可を求めてください Barkhor 範囲。時々彼らはあなたにお金を要求するでしょう、しかしほとんどの場合彼らに少しの贈り物を与えることは大丈夫です。

修道院： 修道院を訪問する際の喫煙は禁止されています。ショートパンツ、露出度の高い服、サングラスではなく、礼儀正しく服を着てください。

地元の家族を訪ねる： 地元の家族を訪ねる機会があれば、一緒に歩くときは最年長の人を先に行かせてください。テントや家に入るときは、敷居を踏まないでください。人の頭に手で触れないでください。

マナー： 一緒に夕食をとる機会があれば チベット人 、口をいっぱいにして食べたり、騒々しく噛んだり飲んだりしないでください。ホスト/ホステスがお茶などを手渡したら、両手で持っていきます あなたの尊敬と感謝を示すために。

買い物： 野生動物の皮膚や骨で作られたものは購入しないでください。その地域を離れようとすると問題が発生する可能性があります。

禁止事項： チベットにいるときは、政治のようなデリケートなトピックについて話さないでください。彼らの生活や宗教についてラマと議論しようとしないでください。許可なく修道院に入らないでください。

BarkhorStreetを時計回りに歩きます 特に、午前9時から午後6時までの巡礼のラッシュアワーの間。

宗教的なお祭りの間 、多くの巡礼者が宗教的な敬意を払うために修道院にやって来ます。いくつかの修道院では、観光客のための特別な通路があります。巡礼者の群衆や列に加わらないでください。

乞食： 物乞いに出会ったときに手に入れやすい1元札を20枚用意することをお勧めします。

詳細についてはお問い合わせいただくか、詳細をお読みください チベットでしてはいけないこと 。

9.地域の状況を把握し、期待を低くします。

あなたはその古い文化と風景のためにチベットに旅行しますが、快適さのためではないことを覚えておいてください。チベットの家を訪問することはおそらく 大きなカルチャーショック 。

の設備とサービス基準 チベットのホテル は いいえ 北京または上海の同じ評価のホテルに期待するもの。

ラサのホテル 冬の暖房システムとお湯に比較的快適です。星評価の高いホテルの中には、軽微な不快感を治療するために社内の医師がいるところもあります。

小都市や町のホテルやゲストハウス 外 ラサ 非常に基本的な設備しかありません。凍えるような冬には暖房システムさえない人もいます。一部の遠隔地では、個室すら見つかりません。

自分で持参することを検討してください 寝袋 ラサの外で一晩滞在する予定の場合、 エベレストベースキャンプエリアに一晩滞在 。私たちは寝袋を提供することができますが、少なくともあなた自身の寝袋ライナーが必要かもしれません。

10.チベットで何を食べるか：バター茶、ヤク肉、ヨーグルトなど。

試してみてください チベット料理 地域を訪問するとき。チベット料理は、世界の屋上で利用できる食料資源の種類が限られているため、それほど洗練されていないと見なされるかもしれませんが、何世代にもわたる経験を通じて、チベット高原に住む人々の栄養ニーズに合うように開発されてきました。したがって、地元の食べ物はあなたのエネルギーレベルを高め、輸入メニューよりも高山病を克服するのに役立つかもしれません。

ヤク肉のモモ

チベット料理に加えて、提供するレストランを見つけることが可能です 西部 、 インド人 、 と ネパール語 ラサやシガツェなどの大都市の食べ物。

しかし、遠隔地では、食べたいものを見つけるのは簡単ではないかもしれません。あなたがしたいかもしれません おやつを持っていきましょう あなたが地元の食べ物に適応できない場合に備えて。

あなたの食べ物の要件を教えてください、そして私たちはあなたに合った食べ物の選択肢を含むようにチベットへのあなたの旅行を調整します。

11.安全性—通常、これについて心配する必要はありません。

チベットへの旅行は安全ですか？答えはイエスです。

多くの チベット人 優しくて親切な仏教徒を捧げてきました。盗んだり殺したりすることはタブーです。チベットの治安状況は、中国のいくつかの大都市よりもさらに良好です 。 盗難に遭遇することはほとんど不可能です。

あなたが世話をする必要がある1つのことは 動物 チベタンマスティフ（ライオンのような大きな犬の一種）など、地元の人々によって育てられたものです。それらに近づきすぎないようにしてください。ヤクやヤギなど、遊牧民によって飼育されている他の動物は、通常、挑発しない限り攻撃しません。

The 道路 大都市や主要なアトラクションのその他の施設はよく建設され、維持されています。しかし、遠隔地では、降雨により地滑りや土砂崩れが発生することがあります。心配しないでください、チベットのあなたのガイドは賢く適応します 気象条件 役立つアドバイスを提供します。

また読む チベットで知っておくべきこと COVID-19情報などについてはお読みください 知っておくべき9つの重要なチベット渡航禁止令 。

チベットの状況について非常に具体的な質問がある場合は、お問い合わせください。

12.チベットを訪問するのにどれくらいの費用がかかりますか？主要なアトラクションはお一人様779米ドル。

チベット発着のフライトと列車の旅を除いて、 4日間 ラサのすべての有名なアトラクションをカバーするツアーは約 779米ドル 一人当たり。

少なくともあと1日ある場合は、 5日間 ラサと聖なるものを訪問する旅 羊卓雍湖 約の費用 1,000米ドル 一人当たり。

あなたが探検することを計画しているなら エベレスト、 ラサ（ラサの観光スポットあり）からエベレストベースキャンプまでの旅費と約 2,300米ドル 一人当たり。

興味のある方 チベットでのハイキング 、 EBCトレック ツアー費用 3,200米ドル 一人当たり。

あなたがいる場合 計画 チベットツアー 、インスピレーションを得るために、最も人気のあるカスタマイズ可能な旅程をご覧になることをお勧めします。

または、興味に応じてチベットツアーをカスタマイズするために私達に連絡することができます。私たちと一緒にツアーを予約すると、チベット入国許可を取得するのに役立ちます。

• 17日間の北京、西安、チベット、成都、桂林、香港ツアー
• 13日間の北京-西安-ラサ-上海プライベートツアー
• 10日間の北京-ラサ-上海ツアー